Tarife Giriş

Muzlu Yulaf Ezmesi Çerezleri, sağlıklı malzemelerle hazırlanmış, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık tarifidir. Yulaf ezmesi ve olgun muz ile yapılan bu çerezler, düzenli kahvaltılar veya ara öğünler için idealdir. Üzerine eklenebilecek kuruyemişler veya kuru meyveler sayesinde çeşitli tatlar yaratmanız mümkündür. Her bir lokması ile damaklarda mükemmel bir tat bırakan bu tarif, lezzet arayanlar için kaçırılmaması gereken bir alternatif sunuyor.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet olgun muz
• 1.5 su bardağı yulaf ezmesi
• 1/2 su bardağı ceviz içi (iri dövülmüş)
• 1/4 su bardağı bal
• 1/2 su bardağı süt (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1/2 tatlı kaşığı vanilya özü

Yapılışı

• Fırını 180 derecede ısıtın.
• Olgun muzları bir kapta çatalla ezin.
• Yulaf ezmesini, dövülmüş ceviz içini, balı, tarçını ve vanilya özünü ekleyip karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak süt ekleyerek karışımı ıslatın.
• Karışımdan yemek kaşığı ile parçalar alıp yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirin.
• Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
• Piştikten sonra soğumaya bırakın ve servise hazır hale getirin.

Püf Noktaları

Çerezlerin daha gevrek olması için fırından çıkardıktan sonra tamamen soğumalarına izin verin. Ayrıca, farklı tatlar denemek için karışıma çikolata parçaları veya kuru meyveler ekleyebilirsiniz. Muzların çok olgun olması, çerezlerin tatlılığını artıracaktır. Tarçın ve vanilya miktarını damak zevkinize göre artırabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu sağlıklı atıştırmalıklar, yanında bir bardak süt veya bitki çayı ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, taze meyve dilimleriyle veya yoğurtla birlikte sunarak zenginleştirebilirsiniz.