Yaz aylarının vazgeçilmezi olan yoğurtlu ve granolalı meyve salatası, hem hafif hem de besleyici bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenektir. Taze meyvelerle zenginleştirilmiş bu tarif, pratikliği ve lezzeti ile dikkat çeker. Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir alternatif sunarken, aynı zamanda göz alıcı renkleriyle sofralarınıza canlılık katar.

Tarife Giriş

Bu renkli meyve salatası, taze ve mevsiminde olan meyvelerin bir araya getirilmesiyle hazırlanır. Yoğurt ve granola ile harmanlanan meyveler, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık oluşturur. Hem lezzeti hem de sunumu ile büyüleyen bu tarif, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak öne çıkıyor. Hazırlaması son derece kolay ve hızla sofralarda yerini alıyor.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 2 adet muz
• 1 su bardağı çilek
• 1 su bardağı kivi
• 1 su bardağı üzüm
• 1 su bardağı yoğurt
• ½ su bardağı granola
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Meyveleri yıkayıp, istenilen büyüklükte doğrayın.
• Doğranmış meyveleri büyük bir kasede harmanlayın.
• Ayrı bir kapta yoğurt ve balı karıştırın.
• Meyve karışımını servis tabaklarına alın ve üzerine yoğurt karışımını dökün.
• Son olarak, granolayı serpiştirerek servis edin.

Püf Noktaları

Meyve salatasında kullanacağınız meyveleri mevsimine göre seçmek lezzetini artıracaktır. Ekstra tatlandırmak için yoğurdun içine vanilya özü veya tarçın ekleyebilirsiniz. Granola yerine fındık, ceviz gibi kuru yemişler de ekleyerek zenginlik katabilirsiniz. Salatanızı hazırladıktan sonra hemen tüketmeye özen gösterin ki meyveler taze kalsın.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Meyve salatanızın yanında yoğurtlu bir içecek ya da sade bir kek ile kombinleyebilirsiniz. Ayrıca, hafif bir akşam yemeği için salata ile birlikte servis edilecektir.