Bize Ulaşın
 - Logo
  • Türk Mutfağı
  • Vegan Tarifler
  • Günlük Atıştırmalıklar
  • Parti İçin Atıştırmalıklar
  • Akdeniz Mutfağı
     - Logo

    Bize Ulaşın

    Enerji Dolu Granola Bar Tarifi

    Enerji Dolu Granola Bar Tarifi
    24.12.2024 16:22

    Tarife Giriş

    Granola bar, yulaf ve kuruyemişlerin birleşimiyle hazırlanan sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bu tarifte, yulaf ezmesi, fındık, kuru meyveler ve bal kullanarak özelleştirilmiş bir granola bar yapacağız. Tarif, kolay hazırlanması ve besleyici içeriği ile ön plana çıkıyor. Bu barlar, hem kahvaltıda hem de gün içinde hızlı bir enerji ihtiyacını karşılamak için idealdir. Denemek için sabırsızlanacaksınız!

    • Posiyon: 12 adet
    • Hazırlama Süresi: 30 dakika
    • Pişme Süresi: 15 dakika
    • Tür: Atıştırmalık
    • Mutfak: Dünya Mutfakları
    • Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
    • Kalori: 200 kalori

    Malzemeler

    • 2 su bardağı yulaf ezmesi
    • 1 su bardağı bal
    • 1 su bardağı doğranmış fındık
    • 1 su bardağı kuru üzüm
    • 1/2 su bardağı yer fıstığı ezmesi
    • 1/2 su bardağı hindistancevizi rendesi
    • 1 tatlı kaşığı vanilya özü
    • 1/2 tatlı kaşığı tuz

    Yapılışı

    • Fırınınızı 180 dereceye (350 Fahrenheit) önceden ısıtın.
    • Bir kapta, yulaf ezmesi, fındık, kuru üzüm ve hindistancevizi rendesini karıştırın.
    • Ayrı bir kapta, bal, yer fıstığı ezmesi, vanilya özü ve tuzu birleştirin.
    • Islak karışımı kuru malzemelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
    • Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine eşit şekilde yayın.
    • Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
    • Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın, ardından dilimleyin.

    Püf Noktaları

    Granola bar yaparken dikkat etmeniz gereken birkaç püf noktası var. Öncelikle, yulaf ve kuruyemişlerinizi ölçerken hassas olmak, her bir barın dengeli bir şekilde yapılandırılmasını sağlar. Ayrıca, balı alternatif tatlandırıcılarla değiştirmek istiyorsanız, akçaağaç şurubu da iyi bir seçenektir. Karışımın malzemelerini eşit şekilde dağıttığınızdan emin olun, böylece her bir dilim aynı lezzeti sunacaktır. Fırınlamadan sonra soğumasını beklemek, barsların daha iyi bir şekilde kesilmesini sağlar.

    Bu Tarifle Ne İyi Gider?

    Bu granola bar'lar, taze meyveler, süt veya yoğurt ile harika bir kombinasyon oluşturur. Aynı zamanda, kahve ile birlikte enerji dolu bir atıştırmalık olarak da mükemmel bir seçimdir.

    Bize Ulaşın

    Kategoriler

    • Türk Mutfağı
    • Vegan Tarifler
    • Günlük Atıştırmalıklar
    • Parti İçin Atıştırmalıklar
    • Akdeniz Mutfağı

    Hakkımızda

     - Logo

    Hızlı Erişim

    • Türk Mutfağı
    • Vegan Tarifler
    • Günlük Atıştırmalıklar
    • Parti İçin Atıştırmalıklar
    • Akdeniz Mutfağı