Yaz aylarının vazgeçilmezi serinletici meyve salatası tarifi ile hem sağlıklı hem de ferahlatıcı bir atıştırmalık hazırlamak mümkün. Bu tarif, mevsimsel meyvelerle dolu, vitamin deposu bir seçenek sunar. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal olan bu salata, sıcak günlerde serinlemek isteyenler için mükemmel bir tercih. İçerdiği doğal şekerler ve lifler ile enerji verici özelliği sayesinde, rahatlıkla tüketilebilir.

Tarife Giriş

Serinletici meyve salatası, taze ve renkli meyvelerle hazırlanan, hem göze hem de damağa hitap eden bir atıştırmalık. Üzerine eklenen narenciye sosu ile tatlanan bu salata, yaz günlerinin sıcak havalarında serinlemek için mükemmel bir alternatiftir. 10 dakikada hazırlayabileceğiniz bu tarif, hem hızlı hem de pratik bir seçenektir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 1 adet elma
• 2 adet portakal
• 1 adet muz
• 200 gram çilek
• 1 su bardağı üzüm
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 tatlı kaşığı bal
• 5 adet nane yaprağı

Yapılışı

• Tüm meyveleri yıkayın ve büyükçe doğrayın.
• Bir kaseye doğranmış meyveleri ekleyin.
• Limon suyu ve balı ekleyin, nazikçe karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak, ince doğranmış nane yapraklarını ekleyin ve tekrar karıştırın.
• Hazırladığınız meyve salatasını servis tabağına alın ve soğuk servis edin.

Püf Noktaları

Meyve salatanızı daha da lezzetli hale getirmek için mevsimsel meyveleri kullanmaya özen gösterin. Ayrıca, ekleyeceğiniz yoğurt veya sütle birlikte besin değerini artırabilirsiniz. Salatanızın daha taze kalması için yapmadan hemen önce hazırlamanız önerilir. Taze nane yaprakları ise salatanıza ferah bir aroma katacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Serinletici meyve salatanızın yanında yoğurt, dondurma veya hafif bir kek ile servis edebilirsiniz.